Tri
Splits
3
铁人三项配速计算器
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重置
入门
短距离
0.8k · 20k · 5k
标准
奥运标准
1.5k · 40k · 10k
长距离
半程 (70.3)
1.9k · 90k · 21k
Full
全程铁人
3.8k · 180k · 42k
游泳
1.50 公里
17% 占比
配速
1:54
/100米
T1 — 游泳到骑行
02:30
时间
2.5
分
骑行
40 公里
49% 占比
速度
30.0
公里/时
T2 — 骑行到跑步
02:00
时间
2.0
分
跑步
10.0 公里
31% 占比
配速
5:00
/公里